一、經歷
一星期前，信堅跟從曼哈頓 (Manhattan)回來的 兒孫到歐亥 (Ojai) 渡假打高爾夫球。剛抵達的隔天清晨，就發覺胸部有壓力，呼吸困難。因此請兒子載我到醫院急診。檢查時發現心跳 (EKG) 有點不正常，有輕微心臟病發作徵狀。因此再用救護車開30分鐘，載到文圖拉社區醫院 (Ventura Community Hospital)，隔天進行血管掃描 (CATH Scan) 及 心臟裝支架手術 (stent procedure)。在恢復室觀察了 一天，一切恢復正常，無病無痛。就出院回歐亥繼續渡假。星期日才回家。

血管掃描及裝支架手術，是個近代高醫技的發明。先在血液裡注進藍色染色體 (dyeing)，然後用儀器掃描血液的流動，找出阻塞的地點。再於右腹股溝 (groin) 接近大動脈處挖個小洞，放進小儀器，將細小支架經由大動脈延伸至阻塞處，將支架擴張。如此而已。不過手術前，需用點滴降血壓至125左右，手術後要吃藥六個月，防止血液黏在支架上。全部手術只要一個鐘頭，麻藥過後醒來，手術已完畢。傷口也相當小。

從歐亥入急診室，一直到星期四清晨七點 作血管掃描及裝支架手術前, 身體都一切恢復正常，無病無痛。因此我也一直懷疑這些醫療手術是否多餘。這期間，抽了約二十次血，量了七、八次EKG (心電圖)，及量了無數次血壓。也吃了不少藥物 (都是防止性，為手術作準備，相當強力藥物)。 事後，醫生說他發現心臟裡有一個血管完全堵塞，因此在該血管裝了一個小支架。手術後，一切正常，無病無痛，只是經過這一番折騰，覺得身體容易疲倦。不過，信堅還是相信醫生的專家意見，一切都是最好的安排。同時有賢慧夫人及寶貝兒子隨側體貼照顧，親情可貴。

二、感想
我以為已煉到金鋼不壞之身，戰無不勝 (invincible)，無堅不摧 (indestructible)。經過此事故後，才真了解人體就像一部電腦，有軟體及硬體，還須要插上電源才能運作。電源有如我們的心意識 ，硬體有如五臟六腑、骨骼、血管。軟體就是身體運作。如氣血流動、感冒、發燒、發熱、病痛。

人的身體血管及骨架，有如輸送及排水管道系統 (plumbing system), 用久了會破壞，會淤積、會堵塞，需要修補、疏通。這方面不能用自癒、頓癒治療，要用西醫的手術最新科技。其他症狀，如感冒，穴道受阻，經脈不通，則可用運氣行功，自癒頓癒。

這次心臟病發作時，全身渙散，真氣無法提起，無法運氣行功，一切聽天由命，這大概是佛經所謂 “神通不敵業力” 吧! 海可枯，石可爛，天可崩，地可裂，神仙猶有命終時。曹操詩曰: 神龜雖壽，猶有竟時；螣蛇乘霧，終為土灰。盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。 Continue reading →

信堅在此，送上二十一句讓人深省的話，希望它們對你的認識人生，提高靈性階層有所助益。請點擊 “Great Quotes Part 4” 觀看此文的 power point show.
[附註: 點擊所附標題，可看 嘉言錄第一集，嘉言錄第二集，嘉言錄第三集。]

1. 每天算算你說過幾次你的輝煌過去，你的現在努力與成就，及未來的夢想。過去已逝，如夢幻泡影。已不存在的過去，有如白日夢。懷念過去，表示現在的你正在退化中。忘掉過去，活在當下 (moment)。只有當下 (此時此刻) 才是真正屬於自己的。

2.每 天算算你說過幾次，我不會、我不知道、我不懂。這表示你的人生，停留在同一地點打轉，沒有向前邁進一步。每個嬰孩都是從什麼都不會，什麼都不懂中成長的，他跌倒了又站起來，仍然面帶笑容。凡事多找方法，少找藉口，強者都是含淚奔跑的人！

3. 每天算算你讚賞過別人幾次，批評過別人幾次。如果你從不讚賞別人，表示你的驕傲、虛榮心相當重。如果你常批評別人，表示你的嫉妒心、分別心相當重。

4. 一個不懂正確養生的人，藥吃得再多，醫院設備再好，都解決不了身心健康的問題；要想改變一切，首先要改變自己！一念到天堂，一念下地獄。你心在哪，成就就在哪！

5. 只專看事物的外在顯然因素，而不知前因後果，人類將永遠停留在無知的狀態，無法擺脫困苦。唯有提高靈性，增長智慧，才能認識事實真相，才能真正解決問題。

6. 許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。明天我就開始運動；明天我就會對他好一點；下星期我們就找時間出去走走；退休後，我們就要好好享受一下。然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。活在當下，行動在當下。 Continue reading →

值此台灣流感橫行，同胞身心受苦之際，信堅謹以此文，與有緣分享。依教奉行，當可自癒、頓癒流感。

信堅自從三個禮拜前，返回故鄉，美麗寶島，福爾摩沙 (Formosa) 之後，首先碰到天氣反常，忽冷忽熱，天無一日晴，雨無一日停。天寒地凍、低溫破表，著了風寒。當時仍有信心，迅速自癒、頓癒。(請見 再論 自癒、頓癒 之二)。

近一個星期來，天氣轉晴，陽光普照，汗流夾背。再加上麻豆柚花飄香 (敏感)，台灣流感橫行，前天終於抵擋不住，四面八方圍攻，開始嚴重流眼淚、流鼻涕、咳嗽。同時又與親戚應酬終日，未能有足夠休息。到了前天傍晚，終於抵擋不住。躺在床上，先依上文所說呼吸法運作，卻提不起氣來，血氣無法運行。開始懷疑上文所說的自癒、頓癒法是否有效。只好先躺下來休息一下。

吃過晚飯之後，洗了澡，喝一小口58度高粱酒，然後上床睡覺。此時忽然身輕氣靈，血氣自然運行。全身開始舒暢。這次信堅除了用上文所說呼吸之法之外，再加上此園地另一文所說的反呼吸法運作 (請看 奇蹟無處不在 – “頓癒”的事例 [第三，近日突然，鼻涕一直流個不停，越流越利害。面紙已用了三、四盒，還是不夠。接著就開始咳嗽，越咳越利害，最後還會牽動胸肺，痛苦難當。晚上根本咳得無法安睡。以前就猛吃藥，熬個一、二個月，就自然慢慢的好了。前天下午，忽然心血來潮，喝了一口高梁酒，將喉嚨裡的濃痰洗清。然後盤起了二郎腿，背靠牆壁，擯除雜念，開始打坐；同時，不斷反向 (小周天)深呼吸，運氣行功。不知不覺，就睡著了(也可能是入定了)。醒來時，無病一身輕。所有感冒的一切症狀，突然都消失無蹤。真是奇蹟。]

不久就入睡了。整晚似乎覺得全身各處，都在脫胎換骨，骨肉作響。昨早醒來，病症全消。又是生龍活虎，一條好漢。

昨天回新營及到白河大仙寺掃墓祭祖，一點也不累，一切運作正常。看到侄輩被流感所困，已有一、二個禮拜，精神委頓，仍不知自癒、頓癒之法，也沒有想學的意願，真可悲憫，命也；業也。

附註: 昨天跟大嫂談起陳年往事。信堅小時綽號 “蠻牛”。任勞任怨，吃苦耐勞，大小雜事，全都包攬。勇往直前，不畏困難，一路向前衝。竟然瞎貓碰到死老鼠，闖出一條路來。命也、運也、 非我之能也。

一、前言
信堅兩個禮拜前，飛越太平洋，返回故鄉，美麗寶島，福爾摩沙 (Formosa)。因很久沒到公共場所，因此無論在機場、坐高鐵、台鐵，參觀白河國際蘭展等等，都會覺得不舒服，頭昏腦脹，想咳嗽。再加上現在天氣反常，忽冷忽熱，天無一日晴，雨無一日停。為了減輕行李，所帶衣服，都是短衣薄褲，因此有時，會冷得發抖。

前天到台中大里，拜見師父。因晚上睡覺時，頭部靠窗，頭髮稀疏，受了風寒。早上起床後，身體發冷，頭部發熱，昏昏欲睡。之後，多加了兩件衣服，稍睡了一覺，覺得好多了。坐台鐵回南部後，又是昏昏欲睡。吃過晚飯，眼睛就張不開，頭昏腦脹，也想咳嗽，胸口不舒服。親友都勸我看醫生吃藥，但我仍深信自癒、頓癒，因此八點鐘就了洗澡、上床睡覺休息了。

二、咳嗽、感冒自癒、頓癒方法
躺下後，就依土法煉鋼，開始試圖自癒。信堅依靈覺指示，所用方法，非常簡單:

由背部深深吸一口氣，將氣由腎臟、後背，經頸部、頭頂 (百會穴)、面部、運至胸部。再慢慢由胸部向上，經喉嚨，由鼻孔慢慢吐氣。

如此反覆運作。就變成自然呼吸方法，無作而作，任運自然。越作越舒適。半夜時，胸部微悶，但一下子就好了。過後就進入熟睡，一覺到天明。

今早六點鐘醒來之後，覺得全身舒暢，感冒咳嗽，頭昏腦脹，一夜頓癒，真不可思議。之前我也曾用此方法，在打坐時，頓癒較嚴重的傷寒、感冒、咳嗽，真是萬靈。

尤其現在正逢感冒季節，有人咳嗽，拖延一個月，也是常事。白白受了很多痛苦。大家有機會，也不妨試試，如果見效，還請來函跟大家分享 。

三、警告
信堅此地所介紹方法，只供參考，成效依個人靈性階層，而有差異，並不保證人人都有神效。如果在短期內不見效，還是老實依世俗方法，去看醫生，服藥治療。

導論
健康是快樂之本。人生最大的福報，是身無病痛，健康長壽。其次才是妻賢子孝、功名利祿財富。佛經裡常說，大菩薩應化在世間，和光共塵，示現生老病死，自癒頓癒，以親身體驗，教導眾生，解脫病苦。普通修行人，當修行至某一階段，也會開始感受周遭的苦難，因而悟出，解救眾生苦難之法。此即同體大悲，亦即維摩詰所謂: 眾生病，故我病。

自癒力就是生物依靠自身內在生命力，修復肢體缺損和擺脫疾病。自癒力相對於他癒力而說；他癒力是借助醫生、藥物療病。自癒力來自於人體的自癒系統，它的內涵中除了免疫能力外，還有修復能力（癒合和再生能力）、內分泌調節能力、應激能力。

“頓癒“是一個人，有一些普通須要長期吃藥、療養才能治癒的病痛，卻依某種運作，奇蹟的在相當短期內，忽然痊癒，完好如初。有如 “千年暗室，一燈即明”，黑暗永除。

信堅之前，對此議題，曾寫了幾篇文章，在此園地跟大家分享。
112歲老中醫臨終饋贈及信堅註解 (一)
112歲老中醫臨終饋贈及信堅註解 (二)
身心保健: 略論如何自癒、如何頓癒?
奇蹟無處不在 – “頓癒”的事例
信堅在此，再舉今早所証悟的另一頓癒事例，跟大家分享。

二、頓癒右腳麻痺事例
今早起床後，忽然右腿完全麻痺，不能著力，也不能伸曲、轉動，一動就痛徹心脾。真是寸步難移。(可能晚上右側睡覺，壓到某一神經或穴道)。

一般人遇此情況，就不敢亂動，趕快送入急診，任由醫院宰割。或者想維持現狀，不敢亂動。結果情況不但沒有好轉，反而可能變本加厲，一直拖延下去，終身受苦。

信堅修行至一段時期之後，對病痛的觀點、態度，就有大幅改變。深信有問題，就一定有解答，就要尋求解答。不應自欺，自找藉口，忽略問題。

此時信堅推論，右腿麻痺，一定是神經或氣血，在某一部位被壓住或阻塞。解救之法，是要試圖打通穴道、經脈。因此，信堅就用土法煉鋼，以左腳為支撐，兩手扶在桌面，身體盡量向左彎，右腿盡量拉直，右伸，同時深深吸氣及吐氣，意志集中在右腿劇痛之處。起初右腿疼痛難當，冷汗直流。但經過幾次重覆運作後，疼痛漸減。約經過十分鐘後，右腿可以行動無礙。之後，完好如初。真是奇蹟。 (It is a miracle!)

其實奇蹟，以另一種眼光看，是我們不習慣、不了解的宇宙正常運作。如能了解法界實相，沒有什麼事物是奇蹟。 Continue reading →

只有改變 (change)，才能重生 (rebirth)。窮則變，變則通，通則久。
孤鷹不褪羽，那能得高飛。蛟龍不脱皮，何以上青天。
鳳凰不浴火，怎成火鳳凰。佛不般涅槃，怎能得永生。

一、 導論
一般人都很忌諱談論死亡，更害怕面對死亡，其實有生就必定有死，所有生命自出生起，就開始邁向死亡。生死是因果定律自然的法則，一切生命都是因緣和合而生，緣生緣滅，生住異滅是三界中生命的常態。生命個體通常都要經歷出生、成長和死亡。

生是誕生、出生、入胎、再生。死是死亡、滅歿、破壞、消失、逝世、命終、生命體之死亡階段或狀態。諸蘊分離、捨棄身體、命根斷絕、呼吸停止，稱為死。任何一個個體的死亡，是維持物種延續的重要環節。新陳代謝，不斷更新，永保活力。

佛教將眾生的生死分為兩大類：
1.1分段生死：指凡夫眾生，因無明迷惑，而造業受報，輪轉於六道之中。由於每一世所招感的果報不同，而有形貌、壽命等區別。壽命有一定限度長短，受此分段身後，必有一期生命的結束。故稱分段生死。我們這個身體，從出生到死亡這是一個階段，這個階段稱為分段生死。這是從粗的方面觀察。從細的方面，人身年年、月月、日日、分秒不同，我們的細胞每天都有再生與死亡。從真相來說， 是念念成形，念念不住，剎那生滅。

1.2.變易生死：有二義: 第一是見性大菩薩，因悲願心，倒駕慈航，為度眾生，應化在世間，所示現的生死。第二是三乘聖者 (阿羅漢、辟支佛及菩薩)，已斷見思惑，跳出三界，分段生死已了，但仍未證果見性，仍未出離四聖法界。在此境界，因修道而靈性不斷提昇，煩惱迷惑漸漸斷除，證悟漸增。此種迷悟的遷移，悟境轉增，境界變遷，轉變遞進之境界，每一期皆不同，其中由前期移入後期，恰如一度生死，其變化神妙莫測，不可思議，故名變易生死。變易生死是從境界的不斷向上提昇而言。

此文主旨是 就 “鷹的重生 及 鳳凰浴火” 兩個寓言，來解說變易生死的寓意。變易生死原義是指四聖法界 [即藏教的聲聞、緣覺、菩薩、(假)佛] 靈性提昇的不同階段。在俗世間，有很多生物，除了分段生死外，也具變易生死。著名的例子，如鷹的重生，鳳凰浴火，金蟬脫殼，蝴蝶破繭而出。蛇之蛻皮，龜之去殼。

人也可在分段生死裡重生，不要低估自己內在的潛力。只要不放棄，相信自己，就可重生，就可創造新生命。請看 Youtube video: “Arthur’s Inspirational Transformation! 亞瑟的勵志轉變”！ Continue reading →