「打坐」: 「打」是打死妄念，「坐」是坐見本性。假如什麼時候都能坐見本性，這是真打坐，不是坐在那裏任妄念翻騰，裝模作樣為打坐。

在悟道後於日常工作中順逆自在。須做到順也好，逆也好，順逆自在，安閑自得，瀟洒無物，一切恬然自盡，才是一個絕學無為的閑道人。子曰：「七十從心所欲而不逾矩。」就是儘管想做什麼就做什麼，都不會越出規矩範圍。因為他心空了，不再著相。 Continue reading →

把握當下，莫等待。活在當下盡情享受人生,寄望未來常是遙遙無期。人生無常，生活充滿了變數。計劃趕不上變化，唯有當下最真實。
莫等待！莫依賴！勝利絕不會天上掉下來！莫等待！莫依賴！敵人絕不會自己垮台！靠天吃飯會餓死，靠人打仗會失敗，我們不能再做夢，我們不能再發呆！自己的國家自己救，自己的道路自己開！

許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。明天我就開始運動；明天我就會對他好一點；下星期我們就找時間出去走走；退休後，我們就要好好享受一下。然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，各種突發狀況總是層出不窮。 Continue reading →

靜坐醒腦-風靡歐美

如今打坐受到越來越多的關注。越來越多的醫學中心開始教導病患打坐冥想以減輕疼痛和壓力，古老而神秘的打坐正漸漸成為主流療法。根 據2007年美國政府一份調查發現，美國打坐人口超過二千萬。過去三十年來，靜坐研究報告指出，靜坐作為抗壓或降壓的解方十分有效。新的研究更令人振奮： 靜坐可以訓練我們的心靈，改變我們的腦部結構。靜坐的「實用」性既然受到科學的佐證，加上名人，如希拉蕊、柯林頓等的推波助瀾。難怪時代雜誌說一千萬美國 成年人「經常 」打坐（比十年前多了一倍），打坐成為美國主流社會的風尚。 Continue reading →

伊甸園的神話代表一個對人類起源的扭曲敘述。伊甸園被描寫成一個上帝所創造的理想世界。依據《聖經•創世紀》，耶和華照自己的形像造了人類的袓先，男的稱亞當，女的稱夏娃，將他們安置在伊甸園中。上帝的原本旨意是要他們生兒育女，遍滿地面，使整個地球都成為伊甸園。但後來夏娃受撒旦（蛇）的哄誘，偷吃了知善惡樹所結的果子，也讓亞當食用，上帝知道後，為了防止他們再吃”生命樹” 上的果子而和上帝一樣永遠活著，遂將二人逐出伊甸園。原來上帝也有嫉妒心 🙂

我從小就依文解義，對教會的解說，深信不疑。從沒有體會這故事所代表的真義，直到有一天從夢中醒來，才恍然大悟。原來伊甸園裡所描述的，就如我們在夢中的境界，一切都是虛幻，心想事成，隨心所欲，無憂無慮，沒有時間，也沒有空間的隔閡。 Continue reading →