前言: 黑髮是青春的象徵，所謂滿頭秀髮，是指黑而亮的頭髮。再加上自己喜歡的髮型，必然會顯現青春活力。可是歲月不饒人，隨著年歲增加，黑髮也會漸漸變白，以至最後全白，無疑的白髮是老年的象徵。由黑髮變白髮也是很自然的。這是一般世俗的觀念，信堅十多年前也相信此論說。因此，淡然處之。古人詩曰:
白髮新添數十莖，幾番拔盡白還生，不如不拔由他去，那得功夫與白爭。

但十多年來，信堅的頭髮由灰白變黑，到現在年過七十，越變越烏黑，連鬍鬚也早就由全白變黑了。因此印証了世俗觀念的不可靠、不正確。信堅在此，與大家分享頭髮變黑的祕訣。

1. 頭髮變白的科學解釋
依據2009年英國布萊佛德大學托賓博士的研究，找出毛囊停止產生黑色素的原因。原來身體自然產生的過氧化氫會干擾形成人體秀髮和肌膚顏色的黑色素。人體還會製造過氧化氫酶（enzyme catalyst）分解過氧化氫成水分和氧氣。當年紀愈來愈增長，過氧化氫酶的製造趨緩，使得過多的過氧化氫沒有辦法轉化成水和氧釋放出來。因此，隨著過氧化氫日益增多，對黑色素的干擾使的頭髮變白了。 Continue reading →

打坐的時候，往往要求人盤腿，雙腿疊加，雙手放在膝蓋上，叫做五心朝天。兩手心、兩腳心、頭頂百會穴。這時，人體打坐的形狀，就形成了一個典型的金字塔形狀，能採集到遍及宇宙、無所不在的宇宙能量，得到天人合一的狀態。長期打坐，身體會健康；思想會寧靜；頭腦會清醒，還能開發人的智慧，激發人的潛能。 Continue reading →

我們從小就常聽到聖經裡的 “亞當被神逐出伊甸園” 的故事: 我們人類的始祖亞當及夏娃，因受蛇的引誘，偷吃了蘋果，有了智慧，而被神逐出伊甸園．我一直不瞭解, 為什麼聖經要講這故事? 為什麼有了智慧就被逐出伊甸園? 被逐出依伊甸園有什麼不好？直到我年近古稀的最近幾個月, 看了賽斯(Seth)言論裡的創世紀, 以及大方廣佛華嚴經裡的世界成就品, 才恍然大悟. 信堅在此將心得跟大家解說, 分享。
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信堅今日無事 翻開論語 看至八佾篇裡有一句「子曰: 關雎 樂而不淫，哀而不傷。」因而重新複習詩經關雎 並參考網路文章 將此常聽詩歌 加以白話解說 申論 以贈有緣 – 孔子刪詩書，把關雎置於詩經三百之首。

詩者，志之所之也，在心為志，發言為詩，情動于中而形于言，言之不足，故嗟嘆之，嗟嘆之不足，故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。情發于聲，聲成文謂之音。此詩是一首產生於二千多年前古老的民間戀歌，詩中娓娓細述的是一個男子的單相思，他的傾慕、愛戀與渴望，正是亙古以來每一個人心中對愛情最深的企盼。 Continue reading →

四千多年前，中國有一位皇帝名叫軒轅皇帝，他知道要去訪明師，所以到處訪明師，經過一段時間，他拜了七十二位”名師”， 但是他知道，這些名師都無法讓他超生了死。所以他昭示天下，若誰能指引他拜得明師，三日可成道，就賞賜很多的錢財。剛好廣成子的叔叔路過看到昭示，就面見皇帝，並告訴他，我的侄子是一位明師，於是軒轅皇帝就浩浩蕩蕩的帶了很多侍衛，欲拜訪廣成子，當他來到半途時，遇到很多倒在路中的大樹，擋住了他們的路，所以大軍無法通行，他就思索了一下，是不是他不夠誠心，於是他就折返回去了。 Continue reading →

一、 前言
信堅昨天花了兩個小時，看完托爾斯泰（Leo Tolstoy）晚年所寫的 “The Death of Ivan Ilyich” 英文版。看完之後，感慨萬千。覺得是一本警世良書。今早花點時間， 將網路文章，加以修改整理簡化，奉送於下，供你茶餘飯後，無聊之時閱讀。 Warning: 讀完之後 也許會改變你的人生觀 開始探討人生真正的意義與目的 Read it at your own risk.

二、伊凡.伊列區的一生

伊凡‧伊列區之死是俄國大文豪托爾斯泰（Leo Tolstoy）晚年寫的一本短篇小說，探討要怎麼有意義的度過這一生。故事主角伊凡．伊列區(Ivan Ilyich) 直到「死前」，以世俗眼光，可以算是做得非常成功，至少是那種他自以為是的成功。 Continue reading →