The Healing Code療癒密碼 亞歷山大·洛伊德與本傑明·約翰遜

一、信堅前言
信堅昨天剛買了”療癒密碼” 的英文版 “The Healing Code”. 照慣例，讀較深奧的靈性書，要看原版，才不會因譯者的疏忽或術語翻譯，而導致誤解了作者的本意。同時，魔鬼藏在細節裡，從細節中可以領悟作者的嚴密思維、動機、與證悟。

因此雖然網路上有“療癒密碼作者序“，而且翻譯得相當好，但信堅仍然選擇重新翻譯。有兩個主要目的是可以藉英翻中，仔細一字一句的深入了解全文的真義，隨文與作者入觀。同時也可將自己的領悟與感想，隨文作註解，與大家分享。

此序言寫得相當誠懇、深入。將此書的緣起與發展證明過程，仔細解說。信堅看後，相當感動。作者為求解救妻子崔西的嚴重憂鬱症，花了十二年功夫，不離不棄，永懷希望，尋求解答。有如見性者參 “我是誰? 念佛者是谁?” 終於在沉入痛苦深淵時，向上帝 (God) 屈服，放棄了小我的心意識追求，讓真我顯現，最好的答案自然顯現出來! (詳見下面序文)。此即易經所謂 “誠則靈、靈則通、通則達” 的義理。

壓力是所有疾病的源頭，而療癒密碼之所以有效，是因為它從根源去除壓力。只要能排除壓力，通常連基因問題也能痊癒。療癒密碼便是將潛藏的破壞性能量模式或頻率，轉變成健康模式，因而達到療癒效果。

二、Preface 作者序言
The Discovery that Changed Everything 找到了改變人生的療癒密碼
你在一生中最想要得到什麼？相親相愛的人際關係？解決身體健康問題？平和的心境？某方面的成就感（你一直覺得自己在這方面的能力很強，結果卻總是不如人意）？可用一千種不同方式衡量的滿足感？究竟該如何獲得讓自己在夜裡興奮得睡不著，或是讓自己心跳加速的某樣「東西」—無論那東西是什麼？ Continue reading →

信堅註: 近日由於怡君師姐的推薦，顏顏師姐對 “療癒密碼” 的讀後感，引發信堅對此身心療法，感到其無量的潛在功能，因此值得更深入的探討，窮理致知。但以此療法，基本運作的方法，雖然簡單易行，但所牽涉的基本運作原理，相當深奧難懂。因此信堅今早在此，草寫一些感想，以作為以後探討此論題的藍圖。還望諸位師兄姐，鼎力相助，提供個人經驗、見聞、及建議，共襄盛舉。此文是就信堅現在從網路介紹所知而論。[參看: 開啟第三眼 (Third Eye) 的真義及徵兆 一文底下，對此論題的的熱烈討論。同時也請參看 “療癒密碼” 作者序 ]

信堅昨晚半夜，請我家信定師姐幫我網購此書的英文版 “The Healing Code”, by Alexander Loyd. 明天就可收到，屆時再仔細觀看全書，當可挖出更多寶藏，屆時再與大家討論進度與仔細方針。

一、療癒密碼的原理:
一切病源皆由心起，治病先治心。因此根本問題是如何治心。

1.1 生病過程
過去經驗 -> 錯誤信念 -> 破壞性細胞記憶/潛意識 -> 壓力 -> 自律神經失調 -> 免疫功能下降 -> 生病

1.2 錯誤觀念是生病的主因
我們從小到大的許多錯誤信念會埋在我們的細胞記憶和潛意識中。這些信念以及破壞性細胞記憶是一切疾病的根源，因為它們會造成壓力，而長期處於壓力下會使免疫系統低下，讓人生病。

1.3 治病先治心
作者認為想，要療癒疾病，就必須治療壓力，壓力釋放了，身體的免疫功能就能治癒一切的疾病，甚至包括癌症、漸凍人症等不治之症。除了疾病之外，它也能治癒人際關係、心理健康、事業、高峰表現等方面的問題。因為這些問題都是來自壓力，而壓力是潛意識中的破壞性細胞記憶所造成的。 Continue reading →

面對懸崖，向前一步天地寬。百尺竿頭，更進一步。生於憂患，死於安樂。多難興邦，殷憂啟聖。

一、前言
放棄是一種勇氣，也是一種選擇。人總是對現有的東西不忍放棄，對舒適平穩的生活戀戀不捨。但是，一個人要想讓自己的人生有所突破，就必須懂得在關鍵時刻，把自己帶到人生的懸崖，激發無限的潛能，才能奔向蔚藍的天空。百尺竿頭，如何向前一步。向上一路，千聖不傳。信堅在此傳給你，就是放下 (塵緣)、看破 (人生)。要上天堂，先下地獄。

沒有退路的時候，正是潛力發揮最大的時候。項羽破釜沉舟，韓信背水一戰。生於憂患 ，死於安樂。自古英雄多磨難，從來紈絝少偉男。不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。多難興國，殷憂啟聖。平靜的湖面，練不出精悍的水手，安逸的環境，造就不出時代的偉人。種子還在，希望就在。逆境的時候，不要回頭，幸福就在前方！山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。無論下多久的雨，最後都會有彩虹；無論你多麼悲傷，要相信幸福在前方等候！ Continue reading →

一、導論
“佛” 是果德，”覺”是修因。修因契果，依果修因。因賅果海，果徹因源。上文 “六即佛解說“，闡述 “佛果” 有六種層次: 「理即佛、名字即佛、觀行即佛、相似佛、分證即佛、究竟即佛」。

信堅謹以此文，繼續解說，相對應的 ，”覺醒” 也有六種層次: 「本覺、不覺、始覺、相似覺、隨分覺、究竟覺」。同時也闡述，靈性覺醒 (spiritual awakening) 的徵兆，供讀者參考對照，自己是否在覺醒道上。

二、何謂靈性覺醒 (Spiritual Awakening)?
“覺醒，醒悟 ，覺悟”，意指從睡夢中醒來、俄然覺、大夢誰先覺。 覺醒就是不斷改善與周圍環境的溝通能力，分析和連接，通過感官傳送給我們的信息的能力。覺醒就如一個流浪漢找到自己的家，得到心靈安頓，不再挨餓、受凍、受盡辛苦，而得到安住，坦然、自在，不再徬徨無依、飄泊不定。覺醒的狀態，意味照見並融入真實，身心如幻、能所雙泯、當下覺醒。

從廣義的角度來看，「覺醒」泛指各式各樣的經驗，只要能為我們開啟嶄新、未曾認識的存有面向，任何經驗都可稱為覺醒。覺醒就像意識的地震，會移動我們心靈的地殼板塊，把震波傳送到生命的每一個角落，在我們的存有核心啟動深刻的轉化。一段時間之後，覺醒會深化和擴展，我們越來越清楚自己到底是誰。

三、六種覺醒層次: 本覺、不覺、始覺、相似覺、隨分覺、究竟覺
覺，梵語菩提，”覺” 是對煩惱與所知障的覺察與覺悟。”覺”，從「察」到「悟」，依於個己的業力，因而有不同的層次。「覺」有六種覺道；可謂行於覺道之里程碑。 Continue reading →

一、讀解經論的八層次
閱讀著述、論說、經典，依各人靈性階層，略說，有下面八個層次。讀者可依此，判斷自己的靈性階層。
1. 普通人，看了經書之後，不知所云，一竅不通，這是凡夫。
2. 看了經書之後，自以為懂了，但要他解說，卻吱吱唔唔，一句話也說不出來。
3. 次等的人，雖能說出，但只依書上文字，照讀一遍。如要他稍加解釋，卻講不出。
4. 次高一層，雖然能解說，卻是依文解義，斷章取義。只是膚淺的知識，表面認知。
5. 再上一層，雖能說出文中言外之意，但仍然咬文嚼字，引經據典，不能深入淺出。
6. 更上一層，是能以自己的語言文字，深入淺出的扼要解說，三根普被，利鈍全收。
7. 萬法歸宗，一以貫之。一經通一切經通，一法通一切法通。五經七典，樣樣皆通。
8. 最上一層，是 “佛以一音說法，眾生隨類都得解”。隨舉一字，皆是一個法門。橫說豎說，以須彌聚筆，海墨書之不盡。此即所謂， “一口吸乾五湖三江之水”。萬法皆在一字之中。一字之中，圓含萬法，事事無礙。

信堅十多年來，辛勤精進，一步一步，慢慢往上爬。自覺自己靈性，天天都在提升，智慧都在增長。每向上提昇一層，就大開眼界，看得越遠越廣，法喜無量。如果大家修行，都感覺，自己靈性天天往上提升，智慧天天在增長，就是走對了修行的正路。否則只在繞圈子，原地打轉，白白浪費，寶貴一生，空到人間走一回。

底下信堅謹以此文，約略解說，天台智者大師所說的”六即佛” ，此即修行證果的六個靈性階層。與上面所說的八個瞭解經論的層次，互相對應。亦即是如何向上提升靈性的修証法門。

二、天台智者大師，”六即佛” 解說
天台智者大師，立六即佛義，以開示修行者，由凡夫至究竟佛果 (成佛)的六個層次。皆名為佛 (即佛): 「理即佛、名字即佛、觀行即佛、相似佛、分證即佛、究竟即佛」。眾生本具佛性是一，在聖不增，在凡不減，因此「六而常即」；但期間的因果事相不同，而有六個層次，故曰「即而常六」。 Continue reading →

一、前言
 “Yoga” 一詞，有兩種翻譯。一是 “瑜珈”，另一是 “瑜伽”。現代人所稱的 “瑜珈” 是一系列的修身養心方法，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。而 “瑜伽” 則是古老印度禪坐修身心，走向三摩地或自我實現旅程。即探尋「梵我一如 (天人合一)」的道理與方法。

信堅這二十年來，除了打太極拳，練導引、瑜珈、及禪坐外，亦略讀《薄伽梵歌》(Bhagavad Gita) 、小乘、大乘、禪修、及一乘佛法。信堅的淺見是，古老的 “瑜伽” 是一條修行入門的正道。但只是築基功夫，走向三摩地 (禪定三昧) 的進修方法。並不是 “摩訶般若波羅蜜多 (Prajna Paramita)，大智慧到彼岸之上，證得 “阿耨多羅三藐三菩提 (anuttarā-samyak-saṃbodhi, 無上正等正覺)” 的法門。

此文是信堅，以瑜伽外行人，對瑜伽法門真義的淺見。實是井蛙之見，坐井觀天，僅供諸大德，酒足飯飽之後，談天論地之用，笑納!

二、印度最古老的 “瑜伽”，《薄伽梵歌》第六章。
印度古老的 “瑜伽”， 源於 “奧義書 (Upanishads)“（約西元前五世紀）印度史詩裡的《薄伽梵歌》(Bhagavad Gita) 。《薄伽梵歌》被多數印度教徒視為聖經。總共有700頌，分成18章，描述 黑天 [ 濕婆 (Shiva) 的化身克里希納 (Krishna)], 對主將 阿朱納 (Arjuna) 王子的一場奇妙的靈性對話。其中第六章，專講 “瑜伽”，是黑天描述冥想的正確姿勢以及達到三摩地（禪定）的過程，談及 “四種瑜伽與第四道”。 Continue reading →