一、前言
昨天，慕師兄送來 “安妮塔‧穆札尼 (Anita Moorjani) 談 “瀕死經驗的youtube 網站” ，顏顏師姐也接著送來TED talk 網站，大家對 穆札尼 的瀕死經驗感到無比的感應，心有戚戚焉。讀者如有興趣，可直接去看穆札尼在網站演講。
信堅是屬於古老派，耳朵左邊進右邊出，只聽到聲音，聽不到其內含深意。須要專心一字一字，隨文入觀，才能心領意會，永誌不忘。因此看了穆札尼的暢銷書 “Dying to Be Me”
一般人依自己的心境修為，瀕死時，大都是以心智的靈魂，脫離形體 (靈魂出竅)，意識到有形的境界，如穿越時空隧道、到天堂地獄旅遊、見到親友、見到耶穌、佛菩薩或鬼神，這些景象，仍在六道輪迴之中。
安妮塔‧穆札尼 (Anita Moorjani) 這裡所說的瀕死經驗，不是靈魂離體，而是擴展本有的無形無相的覺性 (awareness) ，從小我的有限性見聞覺知，至大我的無所不在，無所不覺。覺知了無形無相，靈明覺性的一真法界，諸法實相，証悟了萬法一體，無緣大慈，同體大悲，是明心見性者的境界，此瀕死經驗，相當希有。她所描述，跟最近信堅園地所介紹的見性者所見相同。也與此園地所介紹的 霍金斯 “療癒與康復” (Healing and Recovery) 一書裡所說，前後呼應。
信堅昨天將此書的精華節譯成五頁的中文筆記。深感此書所含的深廣內涵，因此在此向大家介紹。歡迎批評指教及分享心得。
二、瀕死經驗之序幕
安妮塔‧穆札尼 (Anita Moorjani， 原名Anita Shamdasani) ，1959年出生於新加坡， 父母是印度後裔。兩歲時搬到香港， 一生大部分時間都住在香港。她會說多種語言: 英語、法與、廣東話和印度方言。
2002年2月， 穆札尼在香港生活和工作時， 在發現頸部有一個腫塊後， 被診斷為淋巴瘤。最初， 穆札尼拒絕了正統醫療，因她目睹了幾個患癌症的親人 (包括她的姐夫和她一位最好的朋友)，儘管接受了廣泛的正規治療，仍然死亡。隨後， 她雖接受了幾次正統的癌症治療。然而， 到那時， 她的醫生告訴她和她的家人，要挽救她的生命，”為時已晚”。
到了2006年，她的淋巴腫瘤 已擴散到她的全身，從脖子到腹部上身都有巨大的檸檬大小的腫瘤。她的身體不能吸收營養， 她的肺部永遠充滿了需要定期排出的液體， 她的鼻孔插上氧氣管。2006年2月2日， 她陷入深度昏迷。醫生告訴她的家人， 她的身體已經進入器官衰竭， 她已經到了生命的最後幾個小時。
穆札尼回憶說: 當醫生們趕忙著照顧我虛弱的身體時， 我進入了一次頻死經歷 (near-death state , NDE)， 在那裡我發現了生命中最偉大的真理之一: 天堂不是目的地;這是一種存在的狀態。在這種近乎死亡的狀態下， 我比以往任何時候都更敏銳地意識到周圍發生的一切。我沒有用我的五種生物感官， 然而我卻敏銳地接受了一切。這就好像另一種完全不同的感知開始了， 我似乎涵蓋了正在發生的一切， 好像我正在慢慢地與這一切融合在一起。我繼續感覺到自己不斷向外擴張， 遠離了我的肉體環境。就好像我不再受到空間和時間的限制， 繼續擴散自己， 佔據了更廣闊的意識。我同時體驗到一種喜悅的感覺， 夾雜著濃厚的歡慶和幸福。
三、瀕死經驗所覺知的靈界實相
我感覺到我所有的情感依戀我的親人和我的環境慢慢消失。當我繼續放下時，我感覺到一種高超和榮耀的無條件的愛包圍著我， 緊緊地包裹著我。
感覺我並沒有去別的地方，好像我是從惡夢中醒來。我的靈魂終於意識到了它真正的輝煌，它超越我的身體和這個物理世界，一直向外擴展。充滿了完美、無條件的愛。
令我驚訝的是， 我”覺知(aware)” 到我父親的存在， 他早在十年前就去世了。爸爸， 你來了我真不敢相信！我不是在說那些話，而只是心靈間無語地感通。然後我認出了我最好的朋友索尼 (Soni) 的本質， 他三年前就死于癌症。我似乎知道， 早在我覺知到他們之前， 他們就早已一直在我病中伴隨著我。我也知道我周圍還有其他的人。我雖沒有認出他們， 但我知道他們非常愛我，在保護我。我意識到， 他們也一直和我在一起，用愛包圍著我。
[這種境界是無法以言語文字形容的，唯証乃知。]
宇宙是合情合理的! 我直覺意識到，了解我為什麼得癌症! 我似乎也明白為什麼我會有現在這個生命的真正的目地。為什麼我突然明白了這一切實相呢？我想知道。誰給我這個資訊？是來自上帝、克里希那、佛、或耶穌？
然後我恍然大悟到上帝不是一種生命體， 而是一種存在的狀態 ，就像我現在的這種狀態。
我看到我的生活錯綜複雜地融入了我至今所知道的一切 (I saw my life intricately woven into everything I’d known so far). 我的經歷就像一根線，編織在一個無限、巨大而複雜的彩色絨繡 (tapestry)圖像裡。所有其他絲線和顏色代表了我的親情關係， 包括我接觸過的每一個生命，如我的母親、父親、兄弟、丈夫、以及每一個曾經進入我生活的人。
我開始了解， 雖然我可能只是一根線， 但我是整個畫面的一份子。瞭解了這關係， 我明白了我自己， 我遇到的每一個人，以及生命本身， 都是我自己獨特本質的表達。(萬物一體，我就是全體，全體就是我)。當我看著我生命所織出的偉大掛毯時，我能夠準確地認出，我如何達到了今天的位置。
看看我的人生之路! 為什麼 我一直對自己這麼苛刻？為什麼我總是自暴自棄？為什麼我總是拋棄自己？為什麼我從不為自己挺身而出， 向世界展示自己靈魂的美麗？為什麼我總是壓制自己的智能和創造力來取悅別人？
為什麼我侵犯了自己， 總是需要尋求別人的認可？為什麼我沒有跟隨自己美麗的心， 說出我的真理呢？當我們在身體裡的時候， 我們為什麼不意識到這一點呢？為什麼我從不知道我們不應該對自己這麼嚴厲？
我仍然覺得完全被一個無條件的愛和接受的海洋所包住了。我可以用新鮮的眼睛看著自己， 看到我是宇宙裡的一個美麗的生命。我明白， 僅僅是因為我存在這事實， 讓我配得上這種神聖的愛。
這對我來說是一個相當令人驚訝的認識， 因為我一直認為我需要努力變得可愛。我相信我必須是配得上的， 也應該得到關心， 所以意識到事實並非如此， 真是不可思議。
我也明白， 癌症並不是對我做錯的事情的某種懲罰， 也不是業力果報。就好像在每一個時刻，對每件事，都有無限的可能性選擇。我在某一時刻的處境，是由於我一生中的每一決定、每一選擇和每一想法的累積結果，自作自受。
我父親的本質是直接地與我心靈，心心相印的無言溝通。我告訴爸爸， 我感覺好像是回到溫暖的老家了。我很高興來到這裡。人生是如此的痛苦!
爸爸說: 親愛的， 我想讓你知道， 現在還不是你回家的時候。但你是想和我一起去， 還是回到你的身體裡， 這仍然是你的選擇。
但我的身體病得很厲害， 精疲力竭， 身患癌症! 我為什麼要回到那個身體裡？它只帶給我、嬤嬤和丹尼痛苦。我看不出回到我肉體去，有什麼目的。
四、回到身體 (陽間) 還是停留在靈界的困難決擇
隨後發生的事情是很難描述的。首先， 我感到我的覺知所念，就立刻顯現在我眼前。其次， 一切與時間無關， 時間好像不存在。
在此之前，醫生已經對我器官的功能進行了測試，他們的報告已經寫好了。但在這方面， 這些測試的結果和報告似乎取決於我尚未做出的決定— 就是我選擇繼續活著還是死亡。如果我選擇死亡， 測試結果將表明器官衰竭。如果我選擇回到物質生命， 他們會顯示我的器官又開始活動，起作用了。
在我決定不想回陽的那一刻，我就意識到自己的身體正在走向死亡。 我看到醫生正在向家 解釋，說是器官衰竭造成我的死亡。
在此同時， 父親也和我心靈溝通。他說: 這是你能走的道路盡頭。親愛的，如果你再往前走， 你就不能往回走。
此刻我意識到我面前是一個邊界，是一個無形門檻。我知道， 如果我越過它， 就沒有回頭路可走。我和物質世界的所有聯繫都將被永久切斷。
但在我永遠踏入這個領域之前，我意識到了一個新的真理層面。我發現， 既然我覺知到真我， 並瞭解真我的輝煌，如果我選擇回到生命中， 我的癌症會頓癒 -不是在幾個月或幾個星期， 而是在幾天之內! 我知道， 如果我選擇回到我的身體， 醫生們就找不到癌症的痕跡了!
怎麼會是這樣呢？我被這個啟示驚呆了， 我想瞭解其中的原因。就在那時， 我突然明白，我的身體只是我內心狀態的反映。如果我內心的自我意識到它的偉大和與所有的東西的聯繫， 我的身體很快就會反映這一點， 並迅速治癒。[信堅註: 這跟 “霍金斯療癒與康復” (Healing and Recovery) 所說完全相同。]
當我經驗到這最大的啟示時， 感覺就像一道閃光。我明白， 僅僅是真正的愛， 我就能治癒自己和他人。我知道這確實是生活的唯一目的: 成就自己， 活在真理，處世待人以愛。
我知道我在物質世界裡有一個更大的使命要實現。它涉及到將我所證悟的真理，與成千上萬的人分享。
但我不需要追求任何東西， 也不必努力想弄清楚我將如何實現這一目標。我只需要讓它自然的展開。似乎是為了證實我的新認知， 我覺知到父親和索尼都在和我交流: 現在你既然知道了你到底是誰的真相， 回去過無所畏懼、無所求的世間生活。
那是2月3日下午， 也就是我進入昏迷狀態 30小時後。下午4點左右， 我的眼睛開始閃爍張開。視力仍然非常模糊，我幾乎看不出站在我身邊的人就是丹尼。然後我聽到他的歡呼聲: “她回來了!”
五、後記
在過後的幾天裡， 我慢慢地能夠告訴我的家人，在另一個境界哩，所發生的事件。還描述了很多在我昏迷期間發生的事情。我能夠向我震驚的家人傳遞， 幾乎是逐字， 一些不僅發生在我身邊， 而且發生在房間外、大廳下面， 以及醫院的等候區的所有談話。我可以清楚的描述我所經歷的許多手術。
在昏迷結束後的兩天內， 醫生告訴我， 由於我的器官奇跡般地又開始運作，有毒積聚引起的腫脹已經大量消退。當腫瘤學家進行例行檢查時，他們都無法掩飾他的驚訝: “在這三天裡， 你的腫瘤明顯縮小了。”
從緊急護理單位 (intense care unit, ICU) 出來，大約六天后， 我開始感覺更強壯了一些， 開始在醫院走廊上走動一小段時間。每天醫生都報告我的最新檢測結果。我聽到他說:“我曾掃描，顯示這名患者的淋巴系統，在兩週前就已經患上了末期癌症，但現在我卻無法在她身體內的淋巴結，找到曾患有癌症的癥狀”。2006年3月9日，進入醫院五週後，我被釋放回家。我迫不及待地過著幸福和放棄的生活！
六、信堅補註
我剛上網仔細聽了安妮塔‧穆札尼在 TEDx的演講，講得相當清楚明瞭。它用了在大黑暗倉庫裡拿著小手電筒摸索來比喻人生，以及人類有限的意識感知。用光明照亮了整個倉庫譬喻明心見性。用回到黑暗譬喻擴展的覺知，一得永得。
她結尾提出從瀕死經驗所得的五大教訓是: 將覺知專注在 “愛” (Love)；無恐懼的過生活；永遠保持幽默、歡笑、快樂；活著是生命的一個大禮物，好好珍惜；永遠作你最自然的自己 (隨性灑脫，任性自然、不矯揉造作) (be yourself).
謝謝信堅師兄！Anita的演說十分真實，温馨，正面，又勵志。昨天顏一看完影片，也是立刻網購她的書，等待從國外進貨。
顏顏敬上
我剛上網仔細聽了Anita的演講，講得相當清楚明瞭。它用了在大黑暗倉庫裡拿著小手電筒摸索來比喻人生，以及人類有限的感知。用光明照亮了整個倉庫譬喻明心見性。用回到黑暗譬喻擴展的覺知一得永得。
她結尾提出從瀕死經驗所得的五大教訓是:將覺知專注在 “愛” (Love)；無恐懼的過日子；永遠保持幽默、歡笑、快樂；活著是生命的一個大禮物，好好珍惜；永遠作你最自然的自己，不矯揉造作 (be yourself) 🙂
她在另一個較長的演講（有中文字幕可供大家選看），很詳細。可是昨天不知為什麼，顏第一次留言貼網址，沒成功；第二次，突然出現影片畫面。
Anita Moorjani 艾妮塔‧穆札尼 談瀕死的啟示 / What I Learned from My Near Death Experience
網址：
https://www.youtube.com/watch?v=Gl23T9aOfoE
(有可能是被自動過濾攔阻了。當時顏一度好奇，會不會信堅師兄覺得顏亂貼呢 ◕‿◕)
信堅老師您好:
一上來園地就看到老師寫i的新文章，又驚又喜，心中有一股暖流流過，感謝老師如此用心，竟在這麼短的時間內就把Moorjani的書讀完了！還做了這麼詳盡的摘要，實在太令我感動了。老師這裡真像座寶庫，總有挖不完的寶藏！
顏顏師姐的反應和我一樣，兩年前第一次看到Moorjani在TED Talk上的影片時，就感覺有一股電流傳遍全身，後來也去圖書館借了她的書來讀(中譯本書名是《死過一次才學會愛》)，但如今看了信堅老師的摘要，才對於她所要傳達的訊息有更深入的了解。「我是宇宙裡的一個美麗的生命….. 僅僅是因為我存在這事實， 讓我配得上這種神聖的愛。」實在太美好了。
最近也看了介紹拉瑪那尊者生平、教誨的書籍，收穫甚豐。尊者絕對是霍金斯心靈力超過700的聖者，書中的每字每句都是珍寶，一掃我多年疑惑。在此也慎重推薦老師閱讀，以老師的慧根，一定更能充分理解書中內涵。
先前一直以為小我和大我是相對的概念，但透過尊者的解釋，才發現原來小我是幻覺，一直以來都只有一個真我，小我最終將消溶於真我之中。而歸伏(surrender)和參究是殊途同歸的兩條路徑，參究是透過直直追問，探究自我的本源，發現自我終歸是個幻覺；而歸伏是認為自己全然無助，將自己完全交付給神，完全不顧及自我。完全對神交出自己，就代表把”我”給交出來，”我”就不復存在了。
我的英文水平有限，讀的是中譯版，英文原版書名是Be As You Are，此處有pdf可下載，老師可直接閱讀原文。http://www.sadgurus-saints-sages.com/books/RamakrishnaParamahamsa/beasyouare.pdf
與老師和師姐、其他道友們共勉之！祝福大家平安喜樂。
慕道友 敬上
謝謝慕道友師兄推介好文。
顔顏敬上
慕道友:
信堅師兄 剛好介紹過【拉瑪那·馬哈希 (Ramana Maharshi) 的自我參究 “我是誰？” 頓悟法門】，也指出其頓悟見性教導真義。
誠如所言； 歸伏(surrender)和參究是殊途同歸的兩條路徑 ；在來米在意的是，該如何認識 (本源、神)的真義?。比如說；我會把上帝一詞等同為佛、自性、真我的意思。神、世尊、是教導。
歸伏、參究、都是全然放下自我，臣服於臨在，以至誠的心來頓悟生命真義。
在來米敬上
慕道友:
多謝慕道友之前介紹 安妮塔‧穆札尼(Anita Moorjani) 瀕死經驗的網站，引導信堅去閱讀她的暢銷書“Dying to Be Me”，有感而草寫此文。
靈魂離體的報導相當多，但Anita的瀕死經驗不是靈魂離體，而是擴展本有的無形無相的覺性 (awareness) ，從小我的有限區域性，至大我的無所不在，無所不覺。証悟了萬法一體，無緣大慈，同體大悲，是明心見性者的境界，此瀕死經驗，相當希有。
迷時有兩個我 (小我跟大我)，悟時虛幻的小我消失了，大我的光輝照耀一真法界。禪宗有潭州龍山和尚的 “兩個泥牛鬥入海，直至如今無消息” 的公案。霍金斯則將此譬喻為 “雲開日出”。
信堅於一個月前，介紹過 拉瑪那·馬哈希 (Ramana Maharshi) 的悟道因緣及其教導，他跟 尼薩加達塔．馬哈拉吉(Nisargadatta Maharaj) 同被霍金斯校準在 720階層。
慕道友可參看此園地的另外三篇文章:
拉瑪那·馬哈希的自我參究 “我是誰？” 頓悟法門
“我是那” –尼薩加達塔．馬哈拉吉 的教導: (一) 導論
“我是那” — 尼薩加達塔．馬哈拉吉 (二) 精華摘錄
[這篇就是在來米師兄昨天所報告的閱讀心得]
ps: 多謝在來米師兄回覆。在來米師兄是信堅園地所有文章的記憶庫 (阿難尊者再世) 🙂
哈哈！我也一直覺得在來米師兄超像阿難！
信堅師兄 顏顏師姐:
過去 在來米讀過的經典佛書就很少(讀不懂也不知何謂經典)，記得對(阿難)這個稱呼，感覺是對求道困難的表示。以為阿難是一個笨笨的普通人。
信堅師兄、顏顏師姐的鼓勵，在來米會繼續努力，在未來十年能追尋 信堅師兄修行方法依身心靈順序，先求身體健康，或許練瑜珈、太極、導引、氣功。漸次扎實後，能朝通五明沾上邊。◕‿◕
在來米敬上
信堅老師您好:
老師介紹拉瑪那尊者的文章慕道友已經拜讀，萬分感謝您的分享。尊者的教誨簡單卻深入人心，值得反覆思維。Be As You Are 這本問答錄含攝的範圍更廣，應能助老師更上一層樓。
尊者帶來的訊息十分美好，他說我們本來就是解脫的，只是心智還不願意相信而已。故唯一需要的，不是追求證悟，而是把自己還沒解脫的觀念挪開。
與老師和諸位道友共勉之！
慕道友:
尊者帶來的訊息十分美好，他說我們(大我)本來就是解脫的，只是心智(小我)還不願意相信而已。故唯一需要的，不是追求證悟(證悟是行為實踐，印證所學)，而是把自己還沒解脫的觀念挪開【看破放下這裡，{轉識(轉心智)成智(到那裏)}】。
括號內是在來米的理解。
在來米敬上
在來米師兄您好:
師兄所言極是。您可以說神是自性，佛，真我，一體…都可以。以慕道友目前侷限的小我的認識，神是宇宙中一股至高無上的力量，是你我生命的本源，一路引領著你我走到今日。
臣服於臨在，這是對神恩最美好的註解了。
慕道友 敬上
感謝前輩介紹~ (我之前有看過 Power vs. Force 裡面介紹的「靈魂出竅4hr」(Embraced by the Light)、Peace Pilgrim的選集，都有說到類似的體驗。只是我沒有經驗過…，還有待學習)
嘉穎師兄:
多謝送來一些類似的體驗文章。在回覆師兄之前，信堅詳細閱讀這幾個體驗的內容。
「靈魂出竅4hr」(Embraced by the Light) 是早期靈魂出竅 (繼 “前世今生”) 的暢銷書。故事相當令人感動，雖然所說的，大部分是俗諦 (間雜少數真諦)。前半段，所說的方法與觀念都是正確的，一般人讀了很容易了解，依教奉行，而得到許多益處，了解人生的意義與目的。後半段所說的天堂旅遊記及輪迴轉世，仍在六道，則有無量不同說法，依各人靈性階層，所見所說不同。
Peace Pilgrim的選集，是 一位偉大的和平主義者 Peace Pilgrim (1908 – 1981) 一生的言論集。.所教導的都是智慧之言，真理之言。以自己一人的努力，想改變全世界! 精神可佩，可惜眾生愚頑難教化! 讀者如有時間，可瀏覽一下，如果”真心誠意”，須要中文翻譯，信堅可以花點時間，作翻譯。
信堅
感謝前輩回復。
我是看琉璃光翻譯的繁體中文紙本書。
另外，網站上也有12種語言的翻譯版本。
https://www.peacepilgrim.org/translations
在來米師兄：
顏也沒讀多少佛經，十幾年前才知道阿難記性超好，阿難一直跟在他堂哥世尊的身邊，幾乎記下了所有度世的言論，世尊涅槃後，多虧有阿難，世尊的教導才能集結成經典。
當然，後來讀過一遍楞嚴經，阿難在裡頭的角色也是活生生的，令人印象深刻的啦。◕‿◕
後來呢，又查到世尊涅槃時，摩訶迦葉因阿難還沒證道，不准他參加世尊經典的會議，阿難睡前在枕頭上滴下珍貴的淚水就悟道了，……後來，還成了繼承人……
阿難尊者會是笨笨的普通人嗎？
顏顏敬上
梵語「阿難」（Ānanda， आनन्द），譯曰「喜慶」和「歡喜」，又云「無染」。生於佛成道日 (歡天喜地)。阿難是白飯王的兒子、佛陀的堂弟、侍者，「多聞第一」。 佛法大海水，流入阿難心。
釋迦牟尼佛在我們世間示現八相成道，留下了一代時教。佛陀是古佛再來，但要在這南閻浮提成就一番度眾生的佛事，需要一個團隊跟他配合。這個團隊的成員對於佛的悲心、智慧，要瞭然於心，與佛度化眾生的配合要非常默契。所以佛經中常說: “一佛出世，千佛擁護”。經常提到的大比丘僧，常常都是菩薩再來的人。外現聲聞相，內秘菩薩行。
整個佛祖四十八年講經說法，都是這些古佛、大菩薩圍繞著佛陀在 “演戲” 給眾生看。阿難扮演了一個相當重要的腳色: 多聞不忘、多問 (利樂有情問，都是問眾生想知道的問題)、被摩登伽女迷住 (摩登女人的先祖)、及參加集結佛經。
信堅老師您好：
十分感謝老師撰文介紹Anita，慕道友雖然英文水平有限，但出於對Anita的喜愛和感激，近日還是努力嘗試把這段演講翻成中文，希望對園地裡的朋友有所助益。如有翻得不妥之處，還望老師和其他道友不吝指正，也祝福大家平安喜樂！
https://www.youtube.com/watch?v=_oZoTZrDca0
我在這裡，在我的文化裡經歷的一切….
所以，「那裏」沒有肉體，沒有性別，也沒有文化
「那裏」沒有種族，因為種族是「這裡」的事。種族和肉體的存在有關。
「那裏」沒有國家，沒有種族，沒有信仰，也沒有宗教。
宗教同樣是「這裡」的產物，不是那裏的。
因為在死亡裡，我們實際上已經超越了宗教。
宗教在「這裡」，是為了幫助我們理解「那個世界」，或作為兩者鴻溝之間的橋樑，
但是當你已經到了那個世界，你就不再需要宗教了，因為你已經在那裏了。
所以，這所有的一切，都是我們在「這裡」存在的一部分，而這些全部都被留下了。
所有的一切都被丟下了，我們的性別、文化、肉體、種族、宗教，
甚至所有我這一生所累積的、所有我所相信的，全部都拋得一乾二淨。
那麼，是什麼跨越了呢？
跨越生死疆界的，是我們純粹的本質。純粹的本質。
而什麼是純粹的本質？
純粹的本質，是純然的神性，純然的愛。
我們想稱呼它為什麼都可以，但那是我們真正的核心本質。
我們每一個人，在這些層層包袱之下，這些我們這一生所累積的….
當然，你生來就有你的種族、你的性別，還有一些其他…等等的，
但是這些你所相信的一切，是你在「這裡」所累積的，像是作為一個女人該是什麼樣子、作為一個男人該是什麼樣子，或是黑人、白人、黃種人、棕皮膚的人….
這些全是我們在這裡累積的，到那裏全都不存在了。
這些東西在那裏毫無意義。
而我明白了，沒有了這些東西，我們都是一樣的。
我們是一體的。
我們是彼此相連的，每一個人都是。我們彼此是不分開的。
沒有了肉體，我們的本質是無限的，完完全全的無限，沒有開始也沒有結束，
這代表我們彼此是重疊的。
這代表你和我是緊緊相連的，我們都是彼此相連的。
但這副軀殼卻給了我們一種印象，一種感覺、或是一種幻覺，以為我們是分別獨立的個體。但事實上，我們不是。
當我在那個世界裡，我一點也不覺得自己在作夢，不覺得自己在昏迷中，
那一點也不像是個夢。
我像是剛從夢中醒過來，而這個物質世界才是一場夢。
在這場夢裡，我們覺得自己是分離的，覺得我們必須把自己的想法強加在彼此身上，就像我父親從前對我做的那樣。
在那個世界，我明白我們所有的人，都是相同整體的一個面。
而我們可以把那個整體叫做任何名字，我們可以叫祂「宇宙大能」，我們可以稱呼祂為「神」，或者是任何我們想要的名字。
但是，我們每一個人都是祂的展現。
我們只是從不同的面向來展現祂，每一個人都是。
當我理解到這點時，這對我來說意義甚鉅。
這像是一個巨大的覺醒，非凡的清明，
因為接著，我明白了為什麼我會得到癌症。
我開始明白，我從來都不知道，也從來沒有人告訴我，
原來我是這麼的有力量，我是這麼的偉大。
從來沒有人告訴我，我是上帝的一面，就如同你們所有人一樣。
從沒來有人告訴我，我應該展現我自己，而這就是為什麼我在這裡。
我用了一輩子的時間，努力做一個討人喜歡的人，一個任人踩踏的鞋墊。
就像我先前曾經提過的，我現在是個康復的鞋墊了 (眾人笑聲)
我用了一輩子的時間，在我其實想說「不」的時候說「好」。
我這一生都在背叛我自己、貶低我自己、犧牲我自己，
總是覺得別人的想法比我的想法更重要，比我的想法更好。
總是認為別人的問題比我的問題更值得被重視，總是把其他人放在自己之前，到了讓自己神思枯竭、得到癌症的程度。
而這是我第一次了解到，作為神的一面，我應該表達我自己，
因為，不表達我是誰，我們所有的人，如果不展現我們自己是誰，
就代表了我們拒絕、否認讓神的那一面，
透過這個管道、這副軀殼載體，來展現祂自己。
我在那個世界裡，也遇到了我最好的朋友的(意識)本質。
實際上，我感覺我被充滿了愛的存在體包圍著，但不是全部的存在我都認得。
不過我知道他們在那裏是為了要幫助我。
而我也明白了，那個世界裏沒有審判，只有無條件的愛。
這就是非二元對立狀態所代表的意義，
因為，當我們相信那裏有審判，有地獄和天堂，
我們是用物質世界的邏輯在思考。
因為在有形體的生活中，我們有所謂的二元性，
意思是說，為了經歷「好」，我們必須知道什麼是「壞」，
為了體驗「獎賞」，我們也必須知道什麼是「懲罰」、知道什麼是「審判」…等等。
在那個世界裡，其實沒有「審判」這回事。
因為當我們在那裏時，我們會了解為何我們要那麼做。
我們會明白，就算是我們做了一些看似傷害他人的事，
之所以如此，也是源於我們自身的痛苦，和恐懼。
而如果你活在恐懼和痛苦之中，那會導致你造成他人的痛苦，
而你最不想要的就是更多的痛苦、懲罰、和審判。
當你跨越到另一個世界，那裏只有憐憫、愛、同情、和全然的理解…..
感謝道友翻譯~
慕道友:
抱歉! 晚了回覆。主要是近日專心一意，書寫安妮塔瀕死經驗的續集。這是信堅這幾年來，花費最多時間、精力，才寫成的一篇文章。所有字句，來自內心深處的感應。
多謝道友花費心力，將安妮塔此演講，翻譯成流利的中文，讓此園地的有緣讀者受益。這演講的內容，在她書中，有更詳細的描述。這些小我的錯誤認知，都是痛苦、害怕、憂慮 、患病的根源。了解了諸法實相，就解脫、快樂、自在了。
在昨天張貼一文的第七段，”瀕死經驗後的新領悟:患病或得癌症的根源及如何療癒“(書的第15章)，安妮塔總結了她的早年經歷及瀕死經歷的領悟，對此做了簡短的解說。
ps: 信堅在寫此回覆時，忽然想到，道友不是姓”慕”。慕道友是筆名，是一位「渴 “慕” 真道的普賢行者」。同時，道友很可能住在人間天堂 “薩摩亞(Samoa)”。一生應當有段神奇的經歷 🙂
信堅
信堅老師您好：
方才拜讀了老師的新文章，一字一句都是如此珍貴，慕道友非常感動。謝謝您如此用心耕耘這塊網路園地，讓尋尋覓覓的眾生找到生命的方向。也感恩在此園地的諸位師兄師姐，每一位師兄師姐給予的回應都是如此的真誠可愛，充滿善意，讓慕道友感到無比溫暖。謝謝你們。
慕道友一心嚮往天堂，更渴望住在天堂(美麗的薩摩亞，真想親自走一遭!)，只可惜事與願違，早年經歷卻和Anita差不多，也是活在恐懼之中，常被小我困住而不自知。兩年多前開始接觸佛教，但讀佛經時滿腦子都是對業報和地獄的恐懼。(真是心裡想的是什麼，投射出來的就是什麼。)幸而當時接觸到了Anita，受到他的鼓勵，才慢慢想要脫離這種狀況。後來又有幸接觸到拉瑪那.馬哈希尊者的教誨，深受觸動，直覺”就是這個了”，才彷彿在迷宮中找到一條出路。
其實，Anita的分享讓慕道友的小我最感動的部分，是她與他的父親和好友的意識體相會的那一段。慕道友小我的習性是情執重，對摯愛的親友難以放下，追究原因，也許不完全是霍金斯博士說的把親友看成是”我的”所屬物，所以在失去時感到自我歡樂的泉源永遠喪失；而是看到親友在尚未離世前，身體飽受病痛折磨的過程，那真是難以言喻的心痛。 (小我的心痛，意識到同屬肉身之軀，看到病痛磨人的強烈震撼、無助、悲憫。這大概是對肉身的認同尚未消失的證明吧。慕道友至今仍是如此，只要看到生病或正在受苦的生命體，無論是人類、動物還是植物，都會感到悲傷。)
Anita的經歷中特別安慰人心的一點是，她的父親和好友，都是和你我一樣的平凡人，一個生前對Anita甚為嚴厲，一個則是飽受癌症折磨至死。他們生前都不是開悟的聖人，但他們的本質卻還是跨越了死亡，以意識體的型態和Anita相會了。
慕道友先前讀過一本書，凱思琳‧辛(Kathleen Dowling Singh)的The Grace in Dying (慕道友看的是中譯本，書名為《好走》)，凱思琳提出了一個值得深思的觀點，他說，也許肉體死亡的過程，本身就是一種精心設計，讓小我在察覺自己什麼都無法掌控的狀況下，終於放下一切抵抗，歸伏於生命本源。這本書裡面描述了他在安寧病房見到的各種死亡情景，許多分離的過程雖然悲傷，卻又無疑的美麗。有的病人在死前見到過世的母親來接他，在母親熟悉的氣息中安詳離世；有的病人則說自己和耶穌基督手牽著手，一同漫步在美麗的花園，主的芬芳充滿了他，讓他不再擔憂接下來的旅程；也有的人堅持抵抗到最後一秒，實在不行了才撒手離開人世。慕道友先前也讀過一些一心念佛、最後能預知時至、往生西方的案例，有許多人激動的說，他看到了阿彌陀佛莊嚴的金色化身來接他，在安詳自在中含笑往生。慕道友有限的腦袋不禁想著，雖然聖人們見證的實相是無形無色的，但也許將死之際，生命本源會幻化成各種不同的形體來接引眾人，也未可知？死亡對慕道友而言始終是個謎，也許只有在自己也走到生命盡頭的那天才會明白。如能在有生之年，就能先行知道未來的去處，那真是人生的至福了。
對於疾病磨人的解釋，慕道友讀過許多說法，在Anita的案例中，癌症來自於心智的恐懼投射；有些則是靈魂自己選擇在一世中燃盡所有業報，而欣然受苦，如拉瑪那.馬哈希尊者晚年飽受癌症折磨，卻渾然不以為意。慕道友這兩年遇到許多善心師兄姐告訴我，佛教中有所謂的「冤親債主」一說，某些疾病和無形的業力及業主索報有關。然而對於這個說法，慕道友始終感到困惑。不知道這是真實，還是又是小我頭腦的投射？不知信堅老師對此有何看法？
不好意思，一時間感觸良多，又拉拉雜雜的寫了這麼多字，還丟出了奇怪的問題，希望不會給老師帶來困擾才是。
祝福老師與諸位道友 平安喜樂！
慕道友 敬上
慕道友:
多謝送來讀了安妮塔的瀕死經驗後的感觸與啟示，希望對其他師兄姐，有所助益。也歡迎大家分享讀後心得。
安妮塔是個見性的法身菩薩。她所說之法，各人的感觸不同，但聽者的靈性階層，卻會發生了震撼性的深刻轉化。這就是佛經所說: “佛以一音演說法，眾生隨類各得解”。
似乎很多人都有童年的 “害怕、恐懼” 經驗，長期積壓在內心，如果不加以疏導，就會影響後半生的幸福、快樂。安妮塔以自己親身體驗，現身說法，解救眾生於水火之中，完成了她重回世間的重要使命之一。
關於情執，是人類的本質之一，看不開就會為情所苦。修行就是要學會 “看破、放下 (let go)”。過去已逝，猶如一場夢。無法改變的事情，就要看破、放下，隨它流逝，不要追憶。信堅最近張貼的 一文 “萬法因緣生: 一切法，無所有，畢竟空，不可得。例證解說” 多看幾次，就能放下了。
至於佛法，若解如來真實義，則是良藥。大部分人，依文解義，斷章取義，反成毒藥。佛法無人 (善知識) 說，雖智 (世智辯聰) 不能了。法無定法。佛經所有教導，都有無量時節因緣，因人(根機)、因地、因時而有不同，不能隨便引用。聽者要知變通，不能依樣畫葫蘆。
信堅
慕道友:
感謝慕道友的翻譯，才能讓在來米一窺中文字意。
讀後心得是；Anita能分享 瀕死經驗，証悟了萬法一體，無緣大慈，同體大悲，蓋由於平日之修養。【我用了一輩子的時間，努力做一個討人喜歡的人，一個任人踩踏的鞋墊。】{【就像我先前曾經提過的，我現在是個康復的鞋墊了 (眾人笑聲)】明心見性了}。
在此也分享 【信堅園地】裡的文句；呼應-Anita
精義入神，「精義，物理之微者也．神，寂然不動．感而遂通者也．故能乘天下之微，會而通其用也」，即智斷冥契。故能一念頓見一切。一念裡沒有妄想，沒有分別，沒有執著。整個宇宙裡面沒有空間，沒有時間；沒有遠近，沒有先後。過去無始，未來無終(Anita那裏全都不存在了)，故能頓見一切。這是每個修行人、每個菩薩所依靠的自心不動智佛。
修行步驟
總結:
華嚴經所說，修行四大步驟: 信、解、行、證。修行淨土法門三資糧: 信、願、行。信是正信，要有正知、正見、正解，才能正信。要有正信、正解，須要開智慧 (即提高靈性階層)。要開智慧，必須修習戒、定、慧。由戒生定、由定生慧。有了智慧，才能正確解悟佛經義理。解如目，行如足。要証道，須要依教奉行。
在來米敬上
信堅師兄、慕道友、在來米師兄好：
感謝慕道友師兄發心進行中譯嘉惠有緣大眾，文采甚佳，令人敬佩。顏很想進一步瞭解 Anita Moorjani，一直在等 “Dying to Be Me” 這本書儘快寄來，心裡著實期盼信堅師兄能多介紹一些Anita所證所言和佛法諸法實相呼應之處。此外，Anita起死回生之後所傳播的愛，不僅令人動容，更是電流激盪不已，可否也請信堅師兄也介紹一些她後來的人生觀？
感謝在來米師兄加碼，整理出信堅園地裡的文句，讓我們瞭解園地裡相關的文句。倘若得便，可否請您標示引自哪一篇文章(及第幾段落)，方便像顏這種讀過就忘的人，儘速找到原文，以利深入理解？不好意思吔，顏只有羨慕阿難超人記性的份！◕‿◕
顏顏敬上
找到阿難腦中的連結點了，那兩段分別摘自信堅園地裡：
一、《大方廣佛華嚴經》光明覺品第九 解說》的：以彼智慧心．破諸煩惱障．一念見一切．此是佛神力。……
二、《略論安心、禪定、智慧、與明心見性》
顏顏師姐:
在來米只是把有助於學習一真法界境界的文句，備忘紀錄而已，藉由 師姐師兄們討論新對象時，分享園地 信堅師兄 心得文句(其實春在枝頭已十分)。如果有超強記憶力，命運一定不一樣(在來米卻是快樂的笨阿難)。◕‿◕
信堅師兄 知道在來米的程度，一直感到受鼓勵。
你們聰明人讀書，既廣博且精。不僅喜歡吸收作者獨特的觀點，還能更上一層樓的精解創作，超越當時的作者。
信堅園地字字金沙，字字句句無非指向見性境界。 賴師兄 亦以(金句)形容園地文章。文句靈性高，但不難學習。
相信讀懂 信堅園地文章， 解讀所有靈性書籍，不難。
阿–在來米–難敬上◕‿◕
在來米師兄：
什麼聰不聰明？不要想那麼多啦。雖然沒剃頭，煩惱多了，可是會白頭的喔。◕‿◕
這世上，古今中外，聰明才智者比比皆是，感恩他們竭盡心力地創新發明。同時，也慶幸我們有機會可以從這宇宙共同的場中，共享他們努力突破的成果，……只要我們不分你我他！他們的，就是我們的！!
◕‿◕ 哈哈
幕道友、在來米師兄、顏顏師姐:
多謝回應及討論此文。安妮塔的瀕死經驗，有無量深意。影片所說只是相當短的一個片段，就能引起大家這麼多的震撼，如果看了她的整本書，那就更無言以對了。
此文只是序幕 (prologue)，描述她的瀕死經驗與所覺知的一真法界景相。更深層的是，它們所代表的一真法界、諸法實相。她真的見到真如本性了!!!
信堅正在寫第二集，介紹 Dying to be Me (渴望回歸自性，就路歸家) 的下半部: 安妮塔從瀕死經驗中的體悟: 靈界景象的真實義、以新眼光看生命、正確的靈修之路、得病的根源與如何療癒。(並附加信堅解說)
總而言之，要見性，須要 “大死一番”。安妮塔是見性成佛了!!!
欲知後事如何，且待下回分解。
信堅
信堅師兄，新年快樂！
Anita告訴我們要相信宇宙是無條件的愛，顏以前在定中曾體驗到那種能量的，無限包容的，互融的大愛，因此，可以約略瞭解宇宙無條件的愛的感受。但這人世間給人的感覺，似乎還是有那麼一大段距離，也就是說，我內心還是覺得世間並非處處真誠温情，而是隱藏著冷酷和可怕。
看完您今天寄的白鸛鳥的故事，哇，有情世間竟然在鳥類存在這種不可思議的愛，靈性遠超過我們人類了吧？這個可愛又動人的故事，從救鳥、相伴、信任、愛情，到天真情懷的共鳴，「愛」就這麼傳播開來。真希望這個故事，在此園地成為「宇宙愛」的見證。在此歳末年終，一年將始的日子，可否請您向大家介紹這個極具意義的故事呢？
顏顏敬上
顏顏師姐:
(容在來米掰一下) 世間沒有無條件的愛，無能當下解脫，就是造業(信堅師兄對”業”的解釋是；未釋放的負能量)，老翁對白鸛鳥的愛，還是有期許的。他呼籲要保護鳥類(也未必是一開始收容白鸛鳥的想法)。
出世間的愛，是真理、是大愛、博愛、真愛；萬物一體，無緣大慈，同體大悲。
獵人、獵槍、慈愛的老翁、受傷的白鸛鳥、旁觀者，他們同在這宇宙；他們對宇宙的愛?各有甚感受、解讀?。
前幾天在來米在家人群組上傳 信堅師兄 整理的安妮塔‧穆札尼(Anita Moorjani) 瀕死經驗心得。覺得是個人對宇宙愛的實踐
1、生活的唯一目的: 即成就自己， 活在真理，處世待人以愛。
2、瀕死經驗所得的五大教訓是:
A、 將覺知專注在 “愛” (Love)；
B、無恐懼的過生活；
C、永遠保持幽默、歡笑、快樂；
D、活著是生命的一個大禮物，好好珍惜；
E、永遠作你最自然的自己 (隨性灑脫，任性自然、不矯揉造作) (be yourself).
萬法由心生，了然人性自私自利，物以類聚，良禽擇人而棲。那良人擇什呢?在來米建議就擇信堅園地吧；◕‿◕；新年快樂
在來米敬上
在來米師兄，新年快樂！
在來米師兄言之有理，感性和理性相當健康平衡！
顏對「宇宙真我之愛」的感受是：
「宇宙之愛」是超乎對世間萬法的博愛，超乎生命的存在，超乎物質，沒有你我他，是無分別對立的強大能量的包容相融於無形，没有任何思維或條件的接受。其神聖愉悅無以名之，勉強名之為「大愛」。
反觀「世間之愛」，不論如何偉大和感人，永遠有「能所」的對立面，這種愛仍不純淨，往往因為所期待的回饋落空而受創傷，更會因時空的變化，遇緣生變。有些人甚至由愛生恨呢。
因此我覺得，「大愛」並不是指愛更廣、更多、更深的愛，而是「忘我的愛、無條件的愛」。「大愛」是一種境界，不能以世間標準看待。
新年說好話、許好願 ◕‿◕，願此園地光明永照，讓人人真我本有的大愛光光互照！祝大家元旦快樂，平安喜樂！
顏顏敬上
信坚师兄，
衷心感谢藉由你让我接触到安妮塔‧穆札尼 的故事，她能放下自己的小解脱，回来帮助大家，真是一位活菩萨。不知道这种感觉正不正常，有时候在冥想的时候，或者要做一些决定的时候，感觉身边有些凳子、家具，或者灯什么的会发出平时难以察觉的声响，虽然很短，但是感觉挺巧的，仿佛像是想给你一些提示什么的，也许我自己过于敏感了吧，或者平时活跃时注意不到，不知道师兄在打坐时有类似的感觉吗。如果师兄觉得打扰了，不回答也没有关系。特别感谢分享安妮塔的故事，我一会就去TED上收看。
Henry師兄:
歡迎參觀信堅園地。真高興師兄對安妮塔的經歷，心有感應，是覺醒的象徵。除了看TED的廣播外，有時間，還要看此篇的續集，才是要點。師兄的經歷，信堅的淺見，是師兄與自己在內心裏的對話，不自覺的發出聲音來，自己聽到自己內在的對話。是走向認識諸法實相的起步。
ps: 這幾天，因緣際會，為更了解小我的本質，信堅被引導去看托勒(Eckhart Tolle)的第二本書，《一個新世界（A New Earth）》。其中第二章Ego:The Current State of Humanity (小我：人類的現狀)， 的第二段，腦袋中的聲音(The Voice in the Head)。描述了類似師兄所見聞的事相。
師兄也可到 youtube 觀看托勒與 Oprah Winfrey 的對話:
Eckhart Tolle Reveals How to Silence Voices in Your Head
信堅
谢谢信坚师兄的回复和启发，激励引导着有缘的同修信奉受行